青汁牛奶可以空腹喝吗？喝青汁牛奶能通便吗

青汁牛奶是目前比较常见的饮品，其实做法很简单，就是青汁加牛奶，青汁多少是有点减肥成分的，所以青汁牛奶是具有减肥和通便效果的，两者搭配在一起的口感很像抹茶拿铁，味道还不错。下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！ 青汁牛奶可以空腹喝吗？ 一般青汁都可以空腹喝，适当喝对身体有一定的好处，如有助于减肥、消化。但日常生活中需要避免过量饮用青汁，否则容易引起胃肠道不...