柚子皮的营养价值还是有很多人不知道，柚子皮其实也是可以吃的，如果是喜欢吃辣的人，害怕上火可以加点干辣椒炒柚子皮，柚子皮有清热降火的作用。柚子皮的做法还是比较简单的，炒着吃就行，教大家炒柚子皮的做法。
柚子皮怎么炒好吃
食材：
柚子皮300克、盐2茶匙、生抽1汤匙、青椒2个、红椒2个、蚝油1汤匙、蒜3瓣、小米辣3个、葱1根、油适量
炒柚子皮的做法：
1、柚子去掉表皮，留下皮切片，然后放盆里，用盐不停揉搓，直到汁液出来后，挤出汁液，放入冷水中浸泡2个小时；
2、小米辣切圈，蒜切末，青椒切块，红椒切块，葱切葱花；
3、锅里水烧开，下入柚子皮煮两分钟，捞出，冷水冲洗两三遍，拧干水分；
4、起锅烧油，油热后下入蒜末、小米辣炒香，再放生抽、耗油、盐和适量水，放入处理好的柚子皮，加青椒和红椒翻炒2分钟；
5、最后撒上葱花，装盘即可食用。
小贴士：
柚子皮含有大量叶酸，味道酸甜适中，有健胃消食、止咳化痰、清热润肺、解毒解酒等功效。
关于炒柚子皮的做法 柚子皮怎么炒好吃的相关内容；如有侵权，请联系51吃瓜删除。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
酸性食物介绍和搭配技巧 我们日常生活中所食用的很多食物都是酸性食物，比如肉类，鱼类，蛋类，其中鱼类含的酸性要比肉类高，主食类还有甜食，巧克力等都属于酸性食物，有些豆类，比如花生，豌豆，扁豆也都属于酸性的。 我们生活中所食用的酸性食物比较多，如果从食物的营养和健康上考虑的话，那么最好做到酸碱平衡，这样搭配这样才能做到健康饮食，碱性食物也比较多，比如...
吃螃蟹的调料可以在碗中加入葱、姜、蒜末，加入少许黄酒、酱油、醋、香油搅拌均匀。也可以只蘸取姜汁醋。将生姜切末，倒入食醋搅拌均匀，可以加入少量芥末，增加螃蟹的口感。螃蟹寒凉，最好配合黄酒食用，以免食用后腹泻。 吃螃蟹沾的调料的调法 吃螃蟹的蘸料可以将葱、姜、蒜切碎放在碗中，加入少许黄酒、酱油、醋、香油搅拌均匀。还可以加入少许白糖提鲜，口感较佳。也可只蘸姜汁醋，...
食材准备：豆腐1块、葱花1碟、生抽1勺、豆瓣酱1碟 做法： 1、豆腐洗净切1.5厘米的小方块。小葱切葱花。锅内倒入适量清水烧开，放入豆腐、放入盐1勺焯水1分钟。 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆腐丁，转小火，在豆腐丁上撒上1勺盐，煎至一面金黄后翻煎另一面，直到四面都变色。 3、放入豆瓣酱半勺炒出红油，放入生抽1勺、盐半勺、胡椒粉1克，炒匀后加入半碗...
相信不少的女生都吃过古法黑糖，古法黑糖的功效非常多，对于调理月经、恢复体力以及祛斑美容都具有疗效。古法黑糖的吃法也非常的多，那么，古法黑糖怎么吃呢? 1、黑糖泡水喝 可以把古法黑糖直接放进盛着沸水的水杯里面，泡开就可以喝了，很多的朋友们都是通过这种方式，来吃古法黑糖的。如果坚持每一天早晚各一杯的话，可以很好的促进体内新陈代谢，对女生生理机能的调节也非常有帮助...
