甘蔗的功效与作用是什么

甘蔗是水果中茎类水果，也是水果中纤维含量最高的水果。甘蔗营养价值高，含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.维生素A.胡萝卜素.维生素c.维生素B2.天门冬氨酸.谷氨酸.丝氨酸.丙氨酸.钙.磷.铁等等。下面让我们来具体看看甘蔗的功效和作用有哪些，以及甘蔗发红还能不能吃吧！ 一、甘蔗的功效和作用是什么 1、补充糖：甘蔗作为一种水果，富含糖，特别是一些葡萄糖、果...